L’Automne : La saison de la récolte

Pratique du Qi Gong le matin, autour du « Maître de l’énergie » qui préside à la saison de l’Automne en Médecine Traditionnelle Chinoise : l’organe du Poumon (associé au Gros Intestin).
Pratique dynamique, exercices énergétiques de santé, auto-massages, notions théoriques simples.

Enseignante : Christine Beaugrand


L’après-midi, découverte de plantes locales en relation avec les thèmes et pathologies de l’Automne (la sphère ORL et respiratoire, les affections de la peau, le gros intestin).
Indications d’usage, de cueillette, de séchage et de transformation. Réalisation d’un Baume Automnal avec lequel repartir pour traverser la saison

Enseignante : Clémentine Beaugrand

Autichamp, à 7 km de Crest

Tarif pour la journée : 50 €

Inscription par mail : cl.beaugrand@gmail.com