Fabrication artisanale de Papier

Vous créerez votre matière première 100% recyclée et formerez vos propres feuilles.

Initiation au Cyanotype

Vous cueillerez des plantes qui créeront de jolies silhouettes, puis réaliserez des tirages photographiques uniques au soleil.

Fabrication artisanale de Papier

Vous créerez votre matière première 100% recyclée et formerez vos propres feuilles.

Initiation au Cyanotype

Vous cueillerez des plantes qui créeront de jolies silhouettes, puis réaliserez des tirages photographiques uniques au soleil.

Qi Gong du feu

Qi gong exercices de santé autour de la saison été, de l'organe Cœur, symbolisé par le Feu. Selon le Su We, les trois mois de l’été sont appelés "prospérer et développer la fleur".

Réalisation de cyanotypes

Promenade esthétique et botanique, cueillette de plantes jolies à partir desquelles chacun·e réalise un cyanotype (tirage photographique unique de couleur bleu cyan) sur papier ou tissu (possible d'apporter ses propres supports).

Qi Gong de l’Intersaison

Venez vous réveiller et vous détendre à l'atelier Qi Gong d'Intersaison autour de l'organe de la Rate* : pratique dynamique, exercices énergétiques de santé, auto-massages, notions théoriques simples en Médecine Traditionnelle Chinoise.

Confection d'encres végétales

Lors d'une promenade botanique, découvrez et cueillez les plantes locales à partir desquelles réaliser des encres. Mélangez les plantes fraîches, les plantes sèches, et étonnez-vous des résultats obtenus. Apportez vos pinceaux et papiers à dessin pour éprouver les couleurs variées !

Promenade botanique et gourmande

Nous découvrirons les plantes locales et comestibles de saison lors d'une promenade aux alentours de Autichamp . Nous cuisinerons ensuite différents plats à partir de notre cueillette sauvage, que nous dégusterons pour la pause déjeuner !

Qi Gong du Bois

Pour accueillir le printemps et sa montée de sève parfois chargée d'émotions, nous pratiquerons du Qi Gong en lien avec l'élément du Bois et l'organe du Foie. Nous aborderons des notions théoriques simples de la médecine traditionnelle chinoise, nous ferons des exercices énergétiques de santé, et des auto-massages et une petite relaxation pour clore la journée.

Qi Gong de l’eau

Pratique de Qi Gong autour de la « Source de la Vie et de l'Energie » qui préside à la saison de l’Hiver en Médecine Traditionnelle Chinoise : l’organe du Rein (aidé par la Vessie). Pratique dynamique, exercices énergétiques de santé, auto-massages, notions théoriques simples.

Fabrication d’un baume

Découverte de plantes locales en relation avec les thèmes et affections de l’Hiver (la sphère uro-génitale, les pathologies osseuses, faiblesse, mélancolie). Indications d’usage, de cueillette, de séchage et de transformation. Réalisation d’un baume hivernal avec lequel repartir pour traverser la saison.

Qi Gong

Notions théoriques, pratique dynamique, exercices énergétiques de santé, auto-massages.

Plantes locales

Promenade botanique et ludique : cueillette pour fabriquer des jeux de société végétaux.

Nous nous placerons dans le mouvement du Feu selon la médecine traditionnelle chinoise, en lien avec l'organe du Cœur et l’Intestin Grêle qui règlent la circulation veineuse, le sang, le visage et la langue.

Fabrication d’encres végétales avec des plantes fraîches et sèches.

Mise en œuvre sur papier.

Nous nous placerons dans le mouvement du Bois selon la médecine traditionnelle chinoise, en lien avec l'organe du Foie et la Vésicule Biliaire qui règlent la beauté des yeux et des ongles, la qualité et la largeur de vue, la souplesse et le ressort des muscles et des tendons.

L'hiver : La saison de l'enfouissement

L’Automne : La saison de la récolte