L'hiver : La saison de l'enfouissement

Pratique de Qi Gong autour de la « Source de la Vie et de l'Energie » qui préside à la saison de l’Hiver en Médecine Traditionnelle Chinoise : l’organe du Rein (aidé par la Vessie). Pratique dynamique, exercices énergétiques de santé, auto-massages, notions théoriques simples.

Enseignante : Christine Beaugrand


L’après-midi, découverte de plantes locales en relation avec les thèmes et affections de l’Hiver (la sphère uro-génitale, les pathologies osseuses, faiblesse, mélancolie).
Indications d’usage, de cueillette, de séchage et de transformation. Réalisation d’un Baume Hivernal avec lequel repartir pour traverser la saison.

Enseignante : Clémentine Beaugrand

Autichamp, à 7 km de Crest

Tarif pour la journée : 50 €

Inscription par mail : cl.beaugrand@gmail.com