Atelier Qi Gong :

Matinée de 9h à 12h30

Pratique de Qi Gong autour de la « Source de la Vie et de l'Energie » qui préside à la saison de l’Hiver en Médecine Traditionnelle Chinoise : l’organe du Rein (aidé par la Vessie). Pratique dynamique, exercices énergétiques de santé, auto-massages, notions théoriques simples. Cet atelier est proposé par Christine Beaugrand.

Atelier fabrication d’un baume :

Après-midi de 14h à 16h30

Découverte de plantes locales en relation avec les thèmes et affections de l’Hiver (la sphère uro-génitale, les pathologies osseuses, faiblesse, mélancolie). Indications d’usage, de cueillette, de séchage et de transformation. Réalisation d’un Baume Hivernal avec lequel repartir pour traverser la saison. Cet atelier est proposé par Clémentine Beaugrand.

Si vous souhaitez suivre les 2 ateliers, amenez de quoi déjeuner ensemble !

Tarifs : 35€ pour 1 atelier (25€ pour les personnes avec peu de ressources).

Lieu : Autichamp, à 7 km de Crest.

Inscription par mail : cl.beaugrand@gmail.com